Qu’est-ce-que l’esprit critique et pourquoi le développer ?

C’est quoi l’esprit critique ? Avant d’entamer notre propos, il est essentiel de donner une définition du sujet. Pour cela, nous ferons bref, simplement avec deux définitions de dictionnaires. L’esprit critique renvoie à la façon dont une personne « examine la valeur logique d’une assertion, l’authenticité d’un texte ». Un être faisant preuve d’esprit critique est une personne […]

A quand la fin de la manipulation de masse ?

Chronique pour ceux qui en ont marre d’être manipulés : pourquoi on nous ment (encore) sur le Covid ? La politique de la peur pour rendre les populations plus dociles …Covid par-ci, covid par-là… et la peur que cet acharnement médiatique hallucinant de fausseté génère dans les foyers. A TORT!!! Je me suis tue trop […]

Qu’est-ce-que la procrastination ?

Définition La procrastination est définie comme la tendance de toujours remettre au lendemain, (à ajourner, à temporiser) la décision ou l’exécution de quelque chose. Il est vrai qu’au départ on parlait de simplement « remettre à demain »… et quelque part, « demain », c’était pas si loin ! Mais le terme de procrastination connaît un essor sans pareil depuis […]

Quel est le sens de la vie ?

Introduction Le monde change, en permanence, il se transforme, opère des mutations pour s’adapter et survivre. C’est la fin de l’homme : survivre. Mais aujourd’hui, survivre n’est plus « une fin en soi », les gens veulent plus que de la survie, ils veulent vivre. Ils réclament leur liberté : d’expression d’abord, mais les médias nous prouvent […]

Psychologie ou coaching ?

Comment concevoir l’alliance du psychologue et du coach? Je m’appelle Clio Dupouy, je suis psychologue et coach. Quelle est la définition de la psychologie ? Et au travers des questions qui me sont posées, je remarque certaines redondances. Alors j’ai décidé de mieux expliquer ces deux termes plus précisément. Bien sûr je ne me contenterai pas […]

Se comparer : souffrance ou délivrance ?

Pourquoi se comparer aux autres nous fait toujours souffrir? Depuis des années on nous répète que nous n’utiliserions que 5 à 10% de notre cerveau…. seulement il n’en est rien! Notre cerveau serait en fait actif à 100% de ses capacités! Le vrai problème réside dans le fait qu’il se concentre quasi exclusivement sur une […]

Mon stress, j’en fais quoi ?

Comment diminuer le stress ? Je partage avec vous les meilleurs techniques pour devenir maître de vos émotions et réguler le stress. Techniques anti-stress Problème #1 : la respiration La respiration est l’outil le plus efficace et le plus rapide à mettre en place lorsque l’on affronte une montée de stress. C’est malheureusement celle qui […]

Qu’est-ce-que la psychologie positive ?

Intro : définition Depuis quelques années, la psychologie positive connaît un succès important et conquiert les individus en soif d’approfondir leurs techniques de développement personnel. Mais souvent elle reste très vague dans la définition que chacun en donne, et devient une sorte de fourre-tout dont l’attrait essentiel repose sur le simple intitulé de « psychologie positive ». Il […]

Éloge de la lenteur

Le milieu de la santé ou « comment prendre le temps d’être ensemble ? » Le milieu de la santé est l’un des plus touché par l’accélération de la productivité. Plus de malades n’engendre malheureusement pas l’emploi de plus de soignants. Le personnel infirmier en témoigne de plus en plus fréquemment. Ils ont embrassé ce qui pour […]